5 passos para melhorar a auto-estima

1º Afaste os invejosos - afaste-se das pessoas que o invejam. 2º Coragem para mudar - nunca tenha medo de mudar. 3º Celébre as pequenas vitórias - por menor que sejam. 4º Olhe para o futuro - pense que amanhã será melhor 5º Ficar quieto consigo mesmo - ouça a sua consciência