Nova Mensagem - A Voz da Esperança
Ouça a Nova Mensagem ao vivo Ouça a ao vivoIngredientes |
1 copo de leite de soja 1 copo de iogurte natural 2 bananas nanicas picadas 1 colher (sopa) de coco ralado 1 colher (sopa) de aveia em flocos 2 colheres (sopa) de mel 1/2 maçã com casca e sem sementes 1 dente de alho descascado |
Modo de Preparo |
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida. Essa bebida é ideal para o desjejum, por ser rica em vitaminas e minerais. |