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Esfiha de Soja

Confira os ingredientes e o modo de preparo de Esfiha de Soja.

Preparo: 40 minPor Deliciosas Receitas Vegetarianas de A a Z
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Ingredientes

  • MASSA
  • 45g de fermento para pão
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1/2 colher de sopa de sal
  • 3/4 de xícara de água
  • 4 xícaras de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de óleo
  • RECHEIO
  • Soja temperada

Modo de preparo

  1. 01

    Dissolva o fermento com o açúcar, o sal e a água. Numa tigela grande, coloque a farinha. Faça uma depressão no centro, acrescente a mistura do fermento e o óleo aos poucos e vá misturando tudo com uma colher de pau. Coloque o restante da água e amasse até obter uma massa de consistência mole e elástica, mas que não grude nas mãos. Se necessário, acrescente mais água. Sove bem a massa por uns cinco minutos. Cubra com plástico, coloque um pano por cima e deixe crescer por uns trinta minutos ou dobrar de volume. Pré aqueça o forno em 300º C(quente).

  2. 02

    Pegue a massa crescida, coloque numa superfície com farinha e abra-a numa espessura fina. Corte rodelas de 7cm de diâmetro e acrescente uma colher de chá do recheio de soja. Se quiser fazer esfihas abertas, basta distribuir o recheio por igual. Se quiser fechálas, una três laterais no meio da esfiha. Asse por 10 minutos até ficar com o fundo e as bordas ligeiramente douradas.