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Lanches

Lanche: Guacamole

Confira os ingredientes e o modo de preparo de Lanche: Guacamole.

Por Deliciosas Receitas Vegetarianas de A a Z
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Ingredientes

  • 2 tomates médios sem sementes
  • Folhas de ½ maço médio de coentro
  • 1 abacate médio
  • Suco de 1 limão médio
  • 1 cebola média picada
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Sal a gosto
  • Pimenta calabresa a gosto
  • Tortilla pronta ou salgadinhos de milho para acompanahr
  • Folhas de alface americana

Modo de preparo

  1. 01

    Pique o tomate em cubos bem pequenos. Pique as folhas de coentro e reserve. Descasque o abacate, retire o caroço e coloque a polpa num prato fundo. Amasse com um garfo, deixando alguns pedaços e regue com o suco de limão. Adicione o tomate, a pimenta, o coentro, a cebola, o azeite de oliva e misture. Sirva em seguida.

  2. 02

    DICA: Sirva logo depois de pronto, para evitar que o abacate escureça e fique amargo. Caso não possa servir imediatamente, conserve na geladeira com o caroço, que deve ser lavado e seco com toalha de papel.